Archive: August, 2023

Hitta rätt golvbutik i Stockholm

Det är hos en golvbutik i Stockholm som du kan hitta allt möjligt att välja bland inom området golv. Men hur ska du veta vilken butik som passar dina behov?

Kanske håller du på med renovering eller kanske du bygger nytt. Vad det än är så kommer dina vägar förmodligen att gå till en golvbutik. En butik som säljer allt möjligt inom området golv. Från parkettgolv till laminatgolv och olika typer av mattor. Eventuellt finns det även klinker att finna, samt allt du behöver för golvläggning.

Gör du en enkel sökning via internet så kanske du kan hitta den butik som du söker. Men samtidigt kan du få en så stor mängd förslag att det kan bli överväldigande. Då behöver du kanske få hjälp med hur du ska tänka för att hitta den butik som du kommer använda till dina inköp.

Golvbutik som passar dig

För att du ska hitta rätt golvbutik i Stockholm behöver du vissa kriterier att gå efter. Det kan vara närheten till butiken som avgör eller hur stort sortimentet är. Men det kan även vara prissättningen eller vilka produkter som finns, som får dig att bestämma dig.

Hur du än gör så finns det ytterligare en punkt att ta hänsyn till och det är ifall du kan få hjälp med läggningen, av golvbutikens personal. I många fall kan det nämligen vara bra att köpa ett golv av en golvbutik som även har personal som vet precis hur golvet ska läggas på rätt sätt.

Flyttstädning Uppsala – fördelar med att anlita proffs

Har du någon gång flyttat så vet du också att flytten inte är färdig bara för att du burit och transporterat hela ditt bohag från plats A till plats B. Återstår gör det värsta och detta i form av en flyttstädning. En flyttstädning i Uppsala – om du nu bor där – är obligatorisk och det handlar dessutom om ett projekt som, utan tvekan, kommer att ta många timmar i anspråk.

Dessutom så sker flyttstädningen som avslutning och med detta så är du också slutkörd – både fysiskt och mentalt – efter att ha burit alla möbler och stressat dig fram genom flytten. För många så är lösningen att anlita en städfirma och faktum är att det också är något som rekommenderas. Det finns många starka argument till att välja en städfirma för din flyttstädning i Uppsala och här nedan tänkte vi rada upp några av dessa och ge dig fördelarna som ligger i professionell flyttstädning – enligt följande:

• Priset. Det fina med flyttstädning är att det är en tjänst som räknas som hushållsnära. Det innebär att du kan använda dig av Rut-avdraget och med detta dra av halva kostnaden för det arbete som städfirman lägger ner. Flyttstädning i Uppsala till bra pris är således inga problem att hitta – och även utan Rut så handlar det om riktigt bra erbjudanden.
• Du slipper ångest. Att ha en flyttstädning hängande över sig kan innebära att resten av flytten blir negativ. Vilket är det diametralt motsatta mot hur man vill känna. En flytt innebär en nystart och ska alltid föra med sig positiva känslor. Genom en professionell flyttstädning garanteras du detta.
• Garanti på jobbet. Om de som ska flytta in – mot förmodan – skulle anmärka på städningen så kommer städfirman att åtgärda detta i enlighet med den nöjd-kund-garanti som finns i avtalet. Det ger dig en extra trygghet. Du behöver själv aldrig åka tillbaka och städa utan kan i lugn och ro – och med ett rent samvete – lämna över allt på städföretagets ansvar.

Språkutbildning ger möjligheter

Att lära sig språk öppnar upp möjligheter på arbetsmarknaden. Idag finns bra språkutbildning för att kunna ta nästa steg inom företaget och stiga i graderna.

Katarina hade arbetat som lokalvårdare på callcenterföretaget under ett års tid och blivit en mycket uppskattad arbetskamrat. När hon kom hade han ett mycket begränsat ordförråd när det kom till det svenska språket men hon snappade upp kunskap snabbt och chefen märkte snart att hon var otroligt duktig.

Förutom det var hon nyfiken på vad de andra arbetade med och hade flera gånger uttryckt att hon skulle vilja jobba med att hjälpa kunderna. Bara hon lärt sig språket. Men även att hon själv trodde att det bara var en dröm. Men det var tydligt att hon skulle göra allt för att få den möjligheten i framtiden.

När chefen hade bett henne komma till kontoret hade hon sett oroad ut då hon förväntade sig att hon gjort något fel. När hon väl hört att chefen ville ge henne en svenskakurs som ett led i att komma närmare en kontorstjänst kunde hon knappt tro sina öron. Genast tackade hon ja och blev lovad att få detaljer om tid och datum senare.

Språkutbildning gav fortsatta möjligheter

Ett par veckor senare började den svenskakurs hon blev lovad. Glatt satte hon igång och genast kunde de alla märka att hon blev tryggare i sitt nya språk och uttryckte sig på ett språkligt mer korrekt sätt. Det företag de anlitat hade verkligen gjort sitt jobb ordentligt och hon fick fortsätta att lära sig ytterligare.

Det var med stor glädje som chefen under hösten kunde erbjuda henne ännu en kurs. Denna gång inte i svenska utan en kurs i det system som de jobbade i när de hjälpte sina kunder. Genom att gå den skulle hon få möjligheten till provanställning som telesalesoperatör. Något hon inte trott att hon någonsin skulle få göra.

Så bara sex veckor senare satte Katarina på sig ett headset och tryckte på knappen för sitt första inkommande samtal. Hon svarade med endast en liten brytning och samtalet gick galant. Efteråt var hon överväldigad över vad som hade hänt. Första gången fick hon ta de samtal hon kände sig bekväm med för att senare öka antalet kunder hon hjälpte.

Vägen till läkning när man utsatts för misshandel

Vi förstår att att ha utsatts för misshandel kan vara en traumatisk och smärtsam upplevelse. Det är viktigt att du vet att du inte är ensam och att det finns hjälp att få. I denna artikel kommer vi att utforska vägen till läkning för de som har utsatts för misshandel och ge dig värdefulla verktyg och resurser för att stödja din återhämtning.

Förståelse och acceptans

En viktig del av läkningsprocessen är att förstå och acceptera det som har hänt. Det kan vara svårt att ta in och bearbeta känslor av ilska, rädsla och sorg. Att ge dig själv tillåtelse att känna och uttrycka dessa känslor är ett viktigt första steg mot läkning. Det kan vara till hjälp att söka stöd från en professionell terapeut eller rådgivare som kan hjälpa dig att arbeta genom dina känslor på ett säkert och stöttande sätt.

Skapa ett säkert stödnätverk

Att omge sig med människor som stödjer och förstår kan vara avgörande för läkningsprocessen. Dela din upplevelse med betrodda vänner och familjemedlemmar som kan erbjuda stöd och lyssna utan att döma. Det kan också vara till nytta att ansluta sig till stödgrupper eller nätverk av personer som har upplevt liknande situationer. Att dela erfarenheter och lära av andra kan vara en viktig del av att komma vidare och hitta läkning.

Sök professionellt stöd

Att söka professionellt stöd är en viktig del av läkningsprocessen. En kvalificerad terapeut eller psykolog kan hjälpa dig att arbeta igenom de känslomässiga och psykologiska effekterna av att ha blivit utsatt för misshandel. Genom att arbeta tillsammans med en professionell kan du utveckla strategier för att hantera ångest, depression och posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) om sådana symtom uppstår. Terapeutiska metoder som kognitiv beteendeterapi (KBT) och traumaterapi kan vara användbara verktyg för att hjälpa dig att återhämta dig och återfå kontrollen över ditt liv.

Fokusera på self-care

Att ta hand om dig själv är avgörande för läkningsprocessen. Sätt upp rutiner för sömn, motion och kost som främjar ditt välbefinnande. Utforska olika former av avslappningstekniker, såsom meditation eller yoga, för att minska stress och främja lugn. Ge dig själv tillåtelse att göra saker som ger dig glädje och tillfredsställelse. Var snäll mot dig själv och tillåt dig att läka i din egen takt.